Rejoignez-nous dans cette aventure vers un bien-être durable et une vie plus équilibrée.
Chaque séance dure 1h15, divisée en trois parties de 25 minutes : souplesse, respiration et méditation.
Une tenue confortable et souple suffit. Nous recommandons des vêtements dans lesquels vous pouvez bouger librement.
Absolument ! Nos séances sont adaptées à tous les niveaux, des débutants complets aux pratiquants expérimentés.
Oui, vous pouvez annuler ou reporter une séance jusqu'à 24h avant. Nous nous adaptons à vos contraintes.
